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【お母さんになるあなたへ】いろいろな魚介類をバランスよく食べて2020年08月07日『内閣府 食品安全委員会』オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･良質なたんぱく質や、生活習慣病の予防・脳の発育などに効果があるといわれているEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)等を多く含みます･･･- マヤ暦占星術 KIN127 青い手の日の今日は/コンディションを整えて開運2020年08月03日マヤ暦|マヤ暦占星術®︎「MASAYUKIのオフィシャルブログ」Powered by Ameba･･･の丑の日だったので、鰻をいただきました 鰻は、ビタミンA・B1・D・EやDHA・EPAや鉄・亜鉛・カルシウムなどのミネラルが、 豊富に入っています･･･
- 汗をかいた時や暑い時にピッタリ(*´꒳`*)☆さっぱり美味しいスピードメニュー❤︎♡2020年07月28日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ちろん、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘキサエン酸)や血液を･･･血栓ができるのを防ぐ効果があるEPA(エイコサペンタエン酸)、増血･･･
- 【2020年7月第4週活動報告(抜粋)】2020年07月27日愛知県議会議員 柴田 高伸 ブログサイト･･･るという考えが当時からあったことが分かります。鰻には高タンパク、高ビタミン、DHA・EPA、 ミネラルなどが豊富で消化が良く、疲労回復や食欲増進に効果的･･･
- 栄養たーっぷり(*゜∀゜*)‼︎☆すぐ作れてすぐ美味しいレシピww♡❤︎2020年07月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･それってスゴくないですかサバは青魚の王様と言われるほど、他の魚をしのぐ豊富なEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)が含まれているん･･･
- おつまみ・おかず・おやつに…(*゜▽゜*)‼︎美味しく栄養補給メニュー♡❤︎2020年07月25日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ちろん、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘキサエン酸)や血液を･･･血栓ができるのを防ぐ効果があるEPA(エイコサペンタエン酸)、増血･･･
- 夏の渓流魚 あゆ(鮎)2020年07月23日中西しほりオフィシャルブログ「キレイへの野菜パーティ-アンチエイジングな食事たち-」Powered by Ameba･･･れています。独特の香りがあるので、「香魚」とも言われますね。 鮎の脂肪酸は、DHA・EPAにすぐれています。 タンパク質もカルシウム・カリウムが豊富です･･･
- 一杯のかけそば的な土用の丑の日2020年07月21日柴犬まるオフィシャルブログ「笑う門にはまる来たる」Powered by Ameba･･･予防や皮膚病予防にもなるビタミンEも含まれているのは有名だよね~。お魚独特のDHAとEPAは、脳や血液に届く成分だからね、老化防止や認知症予防としても積･･･
- 土用の丑の日♡2020年07月21日西真理子オフィシャルブログ「NISHIMARI DIARY ~Happy Life~」Powered by Ameba･･･とても満喫してます🤭今日は土用の丑の日鰻はビタミンA・B1・B2・D・E・DHA・コラーゲン・EPA・ミネラル、体に大切な栄養素が豊富に含まれているの･･･
- 土用の丑の日2020年07月21日前田ゆかオフィシャルブログ「Maeda Yuka Beauty Diary」Powered by Ameba･･･食を兼ねた一品。うなぎのビタミンAが豊富に含まれ、ビタミンB1、2、Eに加えEPA、DHAも取ることができる栄養価の優れた魚で疲労回復、美肌、冷え予防に･･･
